庭のゼンマイ
ブログを読んで、「始めました」という方がいらして、とてもうれしく思います。
I’m proud of you. （偉い！）
英語、なんとかしたいな、できるようになりたいな、って思ってる人は、相当数いらっしゃると思います。
でもねー、続かないんですよねー。わかる。
日本に居ると、英語使う機会ないですから。
動機付けはどうしても弱いのです。
やってみたけど、１日やってみて、やめちゃった。
読みでも、日記でも。
こういうときは、３日続けてみよう、と、思ってください。
で、なんとか３日続けます。
日記は、１行でいいです。
え、これだけ？って言うくらいでいいです。
手帳かなにかに書いてみます。３日続けてみて。
そしたら休んでもいいです。
「ああ、三日坊主」と、自分を責めないでください。
三日続けられた、と、ほめてあげる。
書くのは良いです。記録が残る。
読むのも１日、何か読んだら、付箋を貼ってみる。
付箋が増えて行くと、それは読んだ数です。
だれもあなたに点数をつけたりしてないので、良い点数じゃなくて良いのです。
まずは３日続けてみた自分が偉い。
もし、そこでやめちゃっても、また始めてみてください。
また、３日やります。
これで６日です。
またやめちゃったとしましょう。
で、また、始めてみます。
で、また３日やります。
これで９日です。
これを続けていけば、結構な日数になります。
完璧主義は捨てましょう。
とりあえず、３日。
もし４日続けられたら密かにお祝いしてください。
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